【10月16日開催】特別セミナー「アロマと椅子ヨガで整える自律神経セルフケア」受付開始

精油の香りとともに呼吸を整え、心と身体をゆるめるヨガを体験。ヨガと呼吸、自律神経の関係を解説していただきながら、椅子に座ったまま気軽に実践できるヨガポーズや、アロマも活用したセルフケアの方法などを教えていただきます。

【講師】　池田 莉子さん
モデル・ヨガインストラクター。AEAJ認定アロマテラピーアドバイザー。
幼少から始めた新体操を疲労骨折で断念した後、ヨガと出会い2009年ヨガインストラクター免許を取得。現在、雑誌や広告・CMなどに出演。
モデル業と並行し、ヨガの魅力を一人でも多くの方に伝えるために自身のモットーにしている「誰も置いていかないヨガ」を広めるために活動中。

【日時】 2026年10月16日（金）　15：00〜16：00

【参加費（税込）】
AEAJ会員　　3,300円（入館料込）
一般（大人）　4,350円（入館料込）
一般（高校生、18歳以下の方）　3,850円（入館料込）
一般（障がい者手帳をお持ちの方）3,850円（入館料込）

お申込みはこちら

◆セミナー前後に下記のコンテンツもお楽しみいただけます。

1）特別イベント 「香りでととのえる自律神経」
心身の健康を司る「自律神経」に着目。自律神経の働きと密接に関係する嗅覚からのアプローチを通じて、精油（エッセンシャルオイル）の力を体感していただける企画です。

詳細はこちら

2）常設コンテンツ
・アロマラボラトリー：世界各地から集めた約250種類の精油の香りを体験できる空間です。
専門スタッフが楽しみ方や精油の魅力をわかりやすく解説するガイドツアーも開催します。

・アロマライブラリー：アロマ・植物・環境に関連する書籍を約1500冊閲覧できます。

※ AEAJ会員の方は「会員証（デジタル版または紙版）」を受付にてご提示ください。
※ 画像はすべてイメージです

皆さまのご来館をお待ちしております。